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眼睛发红发痒怎么办

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眼睛发红发痒常由过敏、干眼或轻微刺激引起，多数情况可通过温和护理缓解。常见诱因包括花粉、尘螨、长时间用眼或环境干燥。建议减少揉眼，用清洁凉毛巾轻敷眼睑，保持室内湿度，暂停佩戴隐形眼镜。若伴随明显疼痛、畏光或视力下降，需及时就医排查其他原因。日常注意手部清洁，避免共用毛巾，规律休息有助于眼部舒适。个体差异较大，症状持续或加重时请由专业医生评估。