血压计一般使用臂式血压计比较好。
血压计一般分为臂式血压计、腕式血压计，两者都可以用于测量血压，其中臂式血压计的准确性相对较高。腕式血压计主要是通过将袖带绑在手腕上，进行测量血压，一般会比较准确。而臂式血压计主要是通过将袖带绑在上臂，进行测量血压，相对比较准确。
患者在使用臂式血压计时，需要将血压计放在桌子上，保持端正的坐姿，将手臂与心脏放在同一水平线上，将听诊器放在肘窝的肱动脉处，可以感受肱动脉的搏动，从而判断血压是否正常。
如果患者在测量血压时，出现血压偏高的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行降压治疗。同时，建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免食用钠盐含量高的食物，如咸菜、腊肉等，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，有助于保持血压平稳。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
