口腔溃疡可以考虑口腔清洁维护、口腔黏膜保护剂、维生素B族补充、中药外敷、调整饮食习惯等方法治疗。如果溃疡持续不愈或频繁发作，建议及时就医以获得专业治疗。
1.口腔清洁维护
定期用软毛牙刷轻柔地刷牙，配合使用含氟漱口水，每日至少两次，以减少食物残渣和细菌引起的刺激。通过去除口腔内的细菌和食物残渣来缓解口腔溃疡的症状，促进愈合。
2.口腔黏膜保护剂
选择非处方的口腔黏膜保护剂如复方甘菊利多卡因凝胶、曲安奈德口腔软膏等，在饭前或饭后涂抹于溃疡处。这些药物能够覆盖溃疡表面，减轻疼痛，促进愈合；同时具有一定的抗炎作用，有助于防止感染发生。
3.维生素B族补充
可通过口服维生素B群复合制剂或单独摄入其中一种维生素B成分，如维生素B2片、维生素B6片等。维生素B族对于细胞新陈代谢及修复有重要作用，可辅助改善口腔溃疡状况。
4.中药外敷
选取适量金银花、连翘、黄柏等中药材煎煮后取汁液，待冷却后外涂于溃疡面。传统中医认为上述草药具有清热解毒功效，能有效缓解口腔溃疡带来的不适感。
5.调整饮食习惯
避免食用辛辣、酸性、硬质食物，增加新鲜蔬果摄入量，保持充足水分摄取。优化饮食结构有助于减少对受损黏膜的刺激，加速愈合过程；均衡营养支持机体免疫功能，对抗可能存在的感染风险。
在治疗口腔溃疡的过程中，应避免频繁用手触摸患处以防感染加重，还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。
1.口腔清洁维护
定期用软毛牙刷轻柔地刷牙，配合使用含氟漱口水，每日至少两次，以减少食物残渣和细菌引起的刺激。通过去除口腔内的细菌和食物残渣来缓解口腔溃疡的症状，促进愈合。
2.口腔黏膜保护剂
选择非处方的口腔黏膜保护剂如复方甘菊利多卡因凝胶、曲安奈德口腔软膏等，在饭前或饭后涂抹于溃疡处。这些药物能够覆盖溃疡表面，减轻疼痛，促进愈合；同时具有一定的抗炎作用，有助于防止感染发生。
3.维生素B族补充
可通过口服维生素B群复合制剂或单独摄入其中一种维生素B成分，如维生素B2片、维生素B6片等。维生素B族对于细胞新陈代谢及修复有重要作用，可辅助改善口腔溃疡状况。
4.中药外敷
选取适量金银花、连翘、黄柏等中药材煎煮后取汁液，待冷却后外涂于溃疡面。传统中医认为上述草药具有清热解毒功效，能有效缓解口腔溃疡带来的不适感。
5.调整饮食习惯
避免食用辛辣、酸性、硬质食物，增加新鲜蔬果摄入量，保持充足水分摄取。优化饮食结构有助于减少对受损黏膜的刺激，加速愈合过程；均衡营养支持机体免疫功能，对抗可能存在的感染风险。
在治疗口腔溃疡的过程中，应避免频繁用手触摸患处以防感染加重，还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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