如果发现胎盘血窦，首先要注意休息。避免剧烈运动，如跑步、跳跃等，因为这些动作可能会增加腹压，导致血窦破裂出血。日常活动也要尽量轻柔，防止外力碰撞腹部。
要注意观察阴道是否有出血情况。如果出现腹痛或者阴道出血，哪怕是少量的，也要及时就医。
在预防方面，孕妇要保持良好的生活习惯。饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，像瘦肉、鱼虾、蔬菜和水果，为胎盘的正常发育提供营养。同时，要按医嘱定期产检，通过超声检查及时发现胎盘的异常情况。另外，要避免孕期感染，防止对胎盘产生不良影响。
要注意观察阴道是否有出血情况。如果出现腹痛或者阴道出血，哪怕是少量的，也要及时就医。
在预防方面，孕妇要保持良好的生活习惯。饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，像瘦肉、鱼虾、蔬菜和水果，为胎盘的正常发育提供营养。同时，要按医嘱定期产检，通过超声检查及时发现胎盘的异常情况。另外，要避免孕期感染，防止对胎盘产生不良影响。
北京协和医院
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