尿赤是中医病症名，多考虑是饮食不当引起的，也可能是外感寒湿、膀胱湿热等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、饮食不当
如果在日常生活中大量食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣烫等，可能会使身体里面产生大量的热量，不仅会出现尿液发黄的现象，还可能会伴随尿液味道发酸的情况。可以通过多喝水的方式进行改善，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等。
2、外感寒湿
如果在日常生活中不注意保暖工作，导致身体受到寒气侵袭，可能会影响到身体的正常代谢，从而出现尿液发黄、畏寒等症状。可以通过多喝温水的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
3、膀胱湿热
该疾病是指湿热邪气侵袭膀胱，导致膀胱气机不利，从而出现的以尿液发黄、尿频、尿急、尿痛等为主要表现的疾病。患者可遵医嘱使用八正散、三金片等药物进行治疗，也可以通过针灸、按摩等方式进行改善。
除此之外，不排除与肾盂肾炎、尿路结石等疾病有一定关系。建议及时前往医院就诊，配合医生进行规范治疗。
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