吃了十月馨以后是否还需要吃叶酸，要根据实际情况进行综合判断。如果服用10月馨以后叶酸检查结果正常，一般不需要吃。如果叶酸检查结果不正常，此时还需要吃。
1、一般不需要吃
十月馨是一种由维生素、蛋白质、微量元素等营养成分组成的保健品，适当服用能够补充身体所需要的营养，对身体健康有所帮助。如果服用10月馨以后，检查结果并没有出现异常情况，一般不需要再服用叶酸。
2、需要吃
如果服用10月馨以后，检查结果显示叶酸水平低于正常值，此时还需要遵医嘱吃叶酸，以免叶酸缺乏影响身体健康。
在日常生活中，要注意合理饮食，可以多吃一些营养价值比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、猕猴桃、橙子等。同时也要适当参加体育锻炼，比如跑步、打太极拳等，增强身体的抵抗力，提高抗病能力。
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