受凉嗓子疼可以采取热敷治疗、吸入蒸汽、咽部喷雾剂、非甾体抗炎药、抗生素治疗等方法进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷治疗
使用热水袋或者暖宝宝贴在颈部前面，也可以用毛巾包裹后放置于脖子后面，每次可热敷15-30分钟。局部加温有助于促进血液循环，缓解因受凉引起的喉咙不适感。
2.吸入蒸汽
将开水倒入大碗中，将脸靠近水面呼吸产生的蒸汽，每日数次。蒸汽能够湿润呼吸道、缓解喉头黏膜干燥及肿胀；有助于稀释痰液并促使其排出。
3.咽部喷雾剂
选择非处方的含漱液或喷雾剂，如复方氯己定含漱液、金果饮咽喉片等，按说明书指示使用。这类产品能舒缓喉咙局部的炎症和疼痛，加速愈合过程。但需注意不宜频繁使用且儿童须在成人监督下使用。
4.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药，例如布洛芬或对乙酰氨基酚，按照药品说明服用。这些药物具有解热镇痛作用，可减轻感染引起的发热和喉咙疼痛。但长期或过量使用可能引起胃肠道副作用，因此不建议作为首选方案。
5.抗生素治疗
如果确定为细菌感染，则需要遵医嘱使用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等抗生素类药物进行治疗。上述药物对于敏感菌所致的上呼吸道感染有较好的抗菌效果，从而起到消炎的作用，进而缓解患者出现的咳嗽、咳痰以及吞咽困难等症状。
在受凉后出现喉咙疼痛时，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重疼痛症状。同时多饮水，保持充足的休息，有利于促进病情恢复。
1.热敷治疗
使用热水袋或者暖宝宝贴在颈部前面，也可以用毛巾包裹后放置于脖子后面，每次可热敷15-30分钟。局部加温有助于促进血液循环，缓解因受凉引起的喉咙不适感。
2.吸入蒸汽
将开水倒入大碗中，将脸靠近水面呼吸产生的蒸汽，每日数次。蒸汽能够湿润呼吸道、缓解喉头黏膜干燥及肿胀；有助于稀释痰液并促使其排出。
3.咽部喷雾剂
选择非处方的含漱液或喷雾剂，如复方氯己定含漱液、金果饮咽喉片等，按说明书指示使用。这类产品能舒缓喉咙局部的炎症和疼痛，加速愈合过程。但需注意不宜频繁使用且儿童须在成人监督下使用。
4.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药，例如布洛芬或对乙酰氨基酚，按照药品说明服用。这些药物具有解热镇痛作用，可减轻感染引起的发热和喉咙疼痛。但长期或过量使用可能引起胃肠道副作用，因此不建议作为首选方案。
5.抗生素治疗
如果确定为细菌感染，则需要遵医嘱使用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等抗生素类药物进行治疗。上述药物对于敏感菌所致的上呼吸道感染有较好的抗菌效果，从而起到消炎的作用，进而缓解患者出现的咳嗽、咳痰以及吞咽困难等症状。
在受凉后出现喉咙疼痛时，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重疼痛症状。同时多饮水，保持充足的休息，有利于促进病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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