湿热体质不宜食用生姜。这是因为生姜具有温热的特性 ,容易加重湿热体质的症状。湿热体质的人通常表现为口苦、口臭、大便黏滞等症状,而生姜的温热特性可能会进一步加重这些症状,导致身体更加不适。因此,对于湿热体质的人来说,食用生姜可能会对身体产生不良影响,应避免或减少摄入。