做爱一般指的是性生活，做完性生活腰疼不一定是肾虚，可能是性生活频繁、腰部受凉、腰肌劳损、盆腔炎、宫颈炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性地治疗。
1、性生活频繁
如果在性生活的时候频繁使用腰部力量，可能会导致腰部肌肉损伤，从而引起腰疼的症状。患者可以通过卧床休息的方式缓解，也可以通过局部热敷的方式改善。
2、腰部受凉
如果在性生活的时候没有做好腰部的保暖工作，可能会导致局部受凉，从而引起腰疼的症状。患者可以通过局部热敷的方式改善，也可以通过按摩的方式缓解。
3、腰肌劳损
如果在性生活的时候动作过于剧烈，可能会导致腰部的肌肉受到损伤，从而引起腰疼的症状。患者可以通过局部按摩的方式改善，也可以通过热敷的方式缓解。
4、盆腔炎
如果患者在性生活的时候不注意个人卫生，可能会导致细菌通过宫颈口进入到盆腔内，引起盆腔炎。患者通常会出现腰腹部酸痛、阴道分泌物增多等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。
5、宫颈炎
宫颈炎是指宫颈阴道部及宫颈管黏膜的炎症，可能是激素失调、卫生不良等因素导致的，患者可能会出现阴道分泌物增多、腰腹部酸痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿奇霉素、盐酸多西环素等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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