风寒感冒可以吃羊肉吗_39问医生

风寒感冒可以吃羊肉吗

代岩中医科主治医师

河南省中医药研究院附属医院三级甲等

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风寒感冒可以吃适量羊肉。因为羊肉是一种温补食品，富含蛋白质、矿物质和其他微量元素，所以可以吃羊肉治风寒，不必担心太多。但是，建议不要一次吃太多。羊肉是肉食，不容易被肠道和胃消化。风寒感冒时，肠胃的消化功能也会下降。建议少吃肉食，多吃温的、热的、易消化的食物，如小米粥、面条汤和蔬菜汤。

2022-05-10 浏览100次

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