吃了不干净的东西肚子疼可以尝试腹部热敷、腹部按摩、口服蒙脱石散、静脉输液、抗生素治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.腹部热敷
患者可使用热水袋对疼痛区域进行局部加温，或者贴一贴暖宝宝，一般每次15-30分钟。此方法能够促进胃肠道血液循环，缓解因胃肠痉挛引起的腹痛。
2.腹部按摩
患者顺时针方向轻柔地按压肚脐周围，也可以揉按上、下脘穴以及天枢穴等穴位。通过按摩能促进胃肠道蠕动，改善食物不耐受导致的消化不良及腹泻等症状。
3.口服蒙脱石散
患者取适量本品加入适量清水搅拌均匀后服用，成人一次3g，儿童1岁以下一次1g；1~2岁一次
4.静脉输液
如果确诊为感染性肠炎，在医生指导下通过静脉途径给予补充电解质溶液和营养支持治疗。输入的液体成分与浓度必须与体内丢失相匹配，以维持水、电解质平衡及稳定内环境。
5.抗生素治疗
在医师指导下选择合适的抗生素如诺氟沙星、环丙沙星等进行治疗。该措施针对由特定细菌感染所致之肠胃道不适提供治疗效果。
在处理食物中毒引起的腹痛、腹泻时，应避免摄入可能刺激肠胃的食物，如辛辣、油腻食品。同时建议保持充足的水分摄入，以防脱水，并监测病情变化，严重时需及时就医。
1.腹部热敷
患者可使用热水袋对疼痛区域进行局部加温，或者贴一贴暖宝宝，一般每次15-30分钟。此方法能够促进胃肠道血液循环，缓解因胃肠痉挛引起的腹痛。
2.腹部按摩
患者顺时针方向轻柔地按压肚脐周围，也可以揉按上、下脘穴以及天枢穴等穴位。通过按摩能促进胃肠道蠕动，改善食物不耐受导致的消化不良及腹泻等症状。
3.口服蒙脱石散
患者取适量本品加入适量清水搅拌均匀后服用，成人一次3g，儿童1岁以下一次1g；1~2岁一次
4.静脉输液
如果确诊为感染性肠炎，在医生指导下通过静脉途径给予补充电解质溶液和营养支持治疗。输入的液体成分与浓度必须与体内丢失相匹配，以维持水、电解质平衡及稳定内环境。
5.抗生素治疗
在医师指导下选择合适的抗生素如诺氟沙星、环丙沙星等进行治疗。该措施针对由特定细菌感染所致之肠胃道不适提供治疗效果。
在处理食物中毒引起的腹痛、腹泻时，应避免摄入可能刺激肠胃的食物，如辛辣、油腻食品。同时建议保持充足的水分摄入，以防脱水，并监测病情变化，严重时需及时就医。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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