39问医生

经期可以吃猪脚姜吗

王静云妇科副主任医师

湖南省人民医院三级甲等

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经期一般可以吃猪脚姜。猪脚姜醋能祛湿感冒，月经期间体质会变弱，应该多吃优质蛋白质食物，以补充营养，恢复体质。避免辛辣和冷的食物，如苦瓜、西瓜、火龙果、菠菜等都属于冷食，可以吃一些温暖的食物，如榴莲、樱桃和桃子。同时，患者经期应该注意保暖，避免感冒，适当休息增强抵抗力，不要太劳累。

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2022-01-21 浏览100次

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