孝素梅可以长期吃。
孝素梅是由水果发酵而成的一种食物，含有丰富的膳食纤维、果胶等营养物质以及益生菌，适当食用能够起到促进胃液分泌的作用，从而增强食欲，并且还能够加快肠胃蠕动速度，有助于预防便秘的发生。此外，长期吃还可以在一定程度上提高身体免疫力，所以可以长期吃。
长期吃可能会导致胃肠功能紊乱，引起腹痛、腹泻等症状。
虽然孝素梅具有一定的保健作用，但并不适合所有人长期食用。建议在医生指导下使用，特别是对于存在消化道疾病或过敏史的人群需慎用。
孝素梅是由水果发酵而成的一种食物，含有丰富的膳食纤维、果胶等营养物质以及益生菌，适当食用能够起到促进胃液分泌的作用，从而增强食欲，并且还能够加快肠胃蠕动速度，有助于预防便秘的发生。此外，长期吃还可以在一定程度上提高身体免疫力，所以可以长期吃。
长期吃可能会导致胃肠功能紊乱，引起腹痛、腹泻等症状。
虽然孝素梅具有一定的保健作用，但并不适合所有人长期食用。建议在医生指导下使用，特别是对于存在消化道疾病或过敏史的人群需慎用。
北京大学第三医院
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