孕妇可以生吃生菜。在怀孕期间，孕妇的饮食并没有特殊的限制，生吃生菜可以补充维生素、补充叶酸、补充膳食纤维等营养物质，但是要注意不能生吃生菜，也不要过量食用。
1、补充维生素
生菜中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、蛋白质、钙、磷、铁等营养元素，孕妇食用后可以补充身体所需的维生素，有助于促进胎儿的生长发育。
2、补充叶酸
叶酸是一种水溶性维生素，具有促进胎儿神经系统发育的作用，孕妇在怀孕期间适当吃生菜，可以补充叶酸，有助于预防胎儿神经管畸形，还可以促进胎儿的生长发育。
3、补充膳食纤维
生菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，孕妇适当吃生菜，可以促进肠道内毒素的排出，有助于预防便秘的发生。
除此之外，孕妇生吃生菜还可以补充膳食纤维、补充氨基酸、增强食欲等。但是要注意，生吃生菜不可以过量食用，以免加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
复合维生素片
小儿七星茶颗粒
间苯三酚注射液
