吃完饭就犯困想睡觉可能与迷走神经的问题有关。通常饭后，迷走神经会兴奋，促进胃肠蠕动，帮助正常消化食物，并有睡意。然而，吃太多的食物会导致血液流入胃，导致大脑供血不足。大脑供血不足后，血液中携带的氧气含量也会降低，导致脑细胞缺血缺氧。脑细胞相对缺血缺氧后，易引起嗜睡。同时，建议患者保持良好的饮食习惯和生活习惯，在日常生活中注意多喝水。
39问医生
为什么吃完饭就犯困想睡觉
张强
消化内科
主治医师
山东省立第三医院
三级甲等
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66
2025-04-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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