男人射精太快可以考虑心理咨询、行为疗法、性感集中训练、5-羟色胺再摄取抑制剂、选择性去甲肾上腺素重吸收抑制剂等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.心理咨询
通过专业心理医生与患者之间的沟通交流，对患者的心理状态进行评估，并给予针对性的心理健康教育、情绪调节技巧训练等方法来改善症状。此措施有助于减轻因心理因素导致的早泄问题，因为心理咨询可以帮助患者了解自己的性反应模式，纠正错误观念及行为习惯，从而提高控制射精的能力。
2.行为疗法
行为疗法通常包括挤奶法、动停技术等非药物治疗方法，在医师指导下定期进行实践。这些策略旨在帮助个体识别并改变与快速射精相关的错误认知和行为模式，从而延长射精时间。对于存在功能性障碍的男性来说，这种方法可能具有一定的效果。
3.性感集中训练
性感集中训练是基于系统脱敏原理，将每次性交时快要射精的感觉称作“阈值”，当快要达到阈值时，立即停止阴茎的刺激，这样就可以延缓射精。此方法主要是让男女双方都能够正确地认识和了解早泄的问题，同时也可以增进夫妻间的感情，有利于缓解病情。
4.5-羟色胺再摄取抑制剂
5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀等可用于治疗早泄，需遵医嘱服用。这类药物能增加中枢神经系统内神经递质5-羟色胺的浓度，从而延长射精潜伏期。上述药物能够增强中枢神经系统5-羟色胺的作用，进而延长射精潜伏期。
5.选择性去甲肾上腺素重吸收抑制剂
选择性去甲肾上腺素重吸收抑制剂如帕罗西汀、文拉法辛等可按医嘱使用。此类药物通过抑制突触间隙中神经介质去甲肾上腺素的重吸收而增强其作用，从而延长射精时间。上述药物能够增强中枢神经系统去甲肾上腺素的功能，进而延长射精潜伏期。
面对射精过快的问题，建议采取放松技巧如深呼吸以减少压力，也有助于控制射精时间。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物，保持规律的生活作息，有助于提升身体素质和精力水平，辅助改善射精过快的症状。
1.心理咨询
通过专业心理医生与患者之间的沟通交流，对患者的心理状态进行评估，并给予针对性的心理健康教育、情绪调节技巧训练等方法来改善症状。此措施有助于减轻因心理因素导致的早泄问题，因为心理咨询可以帮助患者了解自己的性反应模式，纠正错误观念及行为习惯，从而提高控制射精的能力。
2.行为疗法
行为疗法通常包括挤奶法、动停技术等非药物治疗方法，在医师指导下定期进行实践。这些策略旨在帮助个体识别并改变与快速射精相关的错误认知和行为模式，从而延长射精时间。对于存在功能性障碍的男性来说，这种方法可能具有一定的效果。
3.性感集中训练
性感集中训练是基于系统脱敏原理，将每次性交时快要射精的感觉称作“阈值”，当快要达到阈值时，立即停止阴茎的刺激，这样就可以延缓射精。此方法主要是让男女双方都能够正确地认识和了解早泄的问题，同时也可以增进夫妻间的感情，有利于缓解病情。
4.5-羟色胺再摄取抑制剂
5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀等可用于治疗早泄，需遵医嘱服用。这类药物能增加中枢神经系统内神经递质5-羟色胺的浓度，从而延长射精潜伏期。上述药物能够增强中枢神经系统5-羟色胺的作用，进而延长射精潜伏期。
5.选择性去甲肾上腺素重吸收抑制剂
选择性去甲肾上腺素重吸收抑制剂如帕罗西汀、文拉法辛等可按医嘱使用。此类药物通过抑制突触间隙中神经介质去甲肾上腺素的重吸收而增强其作用，从而延长射精时间。上述药物能够增强中枢神经系统去甲肾上腺素的功能，进而延长射精潜伏期。
面对射精过快的问题，建议采取放松技巧如深呼吸以减少压力，也有助于控制射精时间。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物，保持规律的生活作息，有助于提升身体素质和精力水平，辅助改善射精过快的症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
盐酸帕罗西汀片
盐酸达泊西汀片
深呼吸训练器
