高压一般是指收缩压，低压一般是指舒张压。收缩压的正常范围在90-139mmHg，舒张压的正常范围在60-89mmHg。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。收缩压的正常范围在90-139mmHg，舒张压的正常范围在60-89mmHg。如果收缩压大于等于140mmHg和/或舒张压大于等于90mmHg，通常是高血压，而收缩压小于90mmHg和/或舒张压小于60mmHg为低血压。
在日常生活中，患者要注意避免吃高盐、高脂肪的食物，比如咸菜、肥肉等，以免引起血压升高的情况。同时，患者需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起血压升高的情况。
