感冒鼻子不通、嗓子疼可以采取蒸汽吸入、热毛巾敷鼻、咽部含漱等缓解症状，若症状持续不缓解，也可以遵医嘱使用解热镇痛药、抗生素治疗。
1.蒸汽吸入
将开水倒入脸盆中，头置于上方，用毛巾环绕头部形成一个密闭空间，通过呼吸使蒸汽进入呼吸道，一般每次15-20分钟。利用高温蒸汽促进局部血液循环，缓解黏膜水肿及分泌物增多的症状，从而减轻上述不适感。
2.热毛巾敷鼻
使用温度适宜的热水浸湿毛巾，拧干后折叠好放置于下颌处，间隔一段时间重新湿润毛巾并继续热敷。此方法有助于促进局部血管扩张、增加血流量，进而达到缓解上述不适的效果。
3.咽部含漱
患者取坐位姿势，头部微前倾，然后将生理盐水或复方硼砂溶液缓缓地含入口中，在口腔内停留数秒后再缓慢吐出。含漱液可清洁咽部及扁桃体窝内的细菌、食物残渣等异物，从而起到一定的抑菌作用，有利于改善咽喉疼痛的现象。
4.解热镇痛药
若感冒伴随发热、头痛等症状，则可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行处理。这类药物能够抑制前列腺素合成，具有较好的止痛效果，对于缓解感冒引起的喉咙疼痛有一定帮助。
5.抗生素治疗
如果经确诊为细菌性感染所致时，则需遵照医师的意见给予相应抗生素如阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片等进行针对性处理。抗生素能有效控制细菌繁殖以及减少毒素产生，从而防止病情进一步恶化。
在出现感冒伴有鼻子不通气和喉咙疼痛的症状时，应避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重上呼吸道炎症反应。同时注意休息，保证充足睡眠，有助于机体恢复健康状态。
1.蒸汽吸入
将开水倒入脸盆中，头置于上方，用毛巾环绕头部形成一个密闭空间，通过呼吸使蒸汽进入呼吸道，一般每次15-20分钟。利用高温蒸汽促进局部血液循环，缓解黏膜水肿及分泌物增多的症状，从而减轻上述不适感。
2.热毛巾敷鼻
使用温度适宜的热水浸湿毛巾，拧干后折叠好放置于下颌处，间隔一段时间重新湿润毛巾并继续热敷。此方法有助于促进局部血管扩张、增加血流量，进而达到缓解上述不适的效果。
3.咽部含漱
患者取坐位姿势，头部微前倾，然后将生理盐水或复方硼砂溶液缓缓地含入口中，在口腔内停留数秒后再缓慢吐出。含漱液可清洁咽部及扁桃体窝内的细菌、食物残渣等异物，从而起到一定的抑菌作用，有利于改善咽喉疼痛的现象。
4.解热镇痛药
若感冒伴随发热、头痛等症状，则可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行处理。这类药物能够抑制前列腺素合成，具有较好的止痛效果，对于缓解感冒引起的喉咙疼痛有一定帮助。
5.抗生素治疗
如果经确诊为细菌性感染所致时，则需遵照医师的意见给予相应抗生素如阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片等进行针对性处理。抗生素能有效控制细菌繁殖以及减少毒素产生，从而防止病情进一步恶化。
在出现感冒伴有鼻子不通气和喉咙疼痛的症状时，应避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重上呼吸道炎症反应。同时注意休息，保证充足睡眠，有助于机体恢复健康状态。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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