感冒期间一般可以吃牛肉。
牛肉属于一种营养价值比较高的食物，里面含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质，在一定程度上还可以促进疾病的恢复。如果患者正处于感冒期间，此时食用牛肉以后，可以增强自身的免疫力，在一定程度上也可以促进疾病的恢复，对身体有一定的好处。
虽然牛肉的功效有很多，但是属于一种偏凉性的食物，食用过多以后，可能会给胃肠器官带来负担，从而出现腹痛、腹泻等症状。另外，如果对牛肉过敏，食用后可能会出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、丘疹等。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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