做爱时间短可以考虑药物治疗、心理行为疗法、生活方式调整、中药调理等方法来改善。如果症状持续不改善，建议寻求专业医生的帮助。
1.药物治疗
药物治疗通常包括使用5-磷酸二酯酶抑制剂、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等一类具有延长射精时间作用的药物。这些药物通过影响神经递质水平来改善控制射精的能力，从而延长性交时间。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生指导患者及其伴侣参与一系列咨询会议，在安全环境中探索并解决可能导致早泄的心理因素。此方法旨在帮助个体识别并改变错误观念及应对策略，重建对自身及性能力的信心，从而减少焦虑，延长性交时间。
3.生活方式调整
生活方式调整可能涉及均衡饮食、规律运动、充足睡眠以及减少压力源等健康习惯的建立。良好的生活习惯有助于提高整体身体健康状况，间接提升性功能，从而延长性交时间。
4.中药调理
中医师会根据个体体质开具处方，常选用补肾益气、滋阴清热类草药如熟地黄、山茱萸等。传统医学认为平衡脏腑功能可促进气血流通，进而增强生殖系统功能，达到延长射精时间的目的。
建议患者定期进行体检，特别是前列腺相关检查，以排除潜在的病理原因导致的早泄。另外，患者应保持充足的睡眠，避免过度疲劳，因为长期的精神紧张和身体疲惫可能会加重早泄的症状。
1.药物治疗
药物治疗通常包括使用5-磷酸二酯酶抑制剂、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等一类具有延长射精时间作用的药物。这些药物通过影响神经递质水平来改善控制射精的能力，从而延长性交时间。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生指导患者及其伴侣参与一系列咨询会议，在安全环境中探索并解决可能导致早泄的心理因素。此方法旨在帮助个体识别并改变错误观念及应对策略，重建对自身及性能力的信心，从而减少焦虑，延长性交时间。
3.生活方式调整
生活方式调整可能涉及均衡饮食、规律运动、充足睡眠以及减少压力源等健康习惯的建立。良好的生活习惯有助于提高整体身体健康状况，间接提升性功能，从而延长性交时间。
4.中药调理
中医师会根据个体体质开具处方，常选用补肾益气、滋阴清热类草药如熟地黄、山茱萸等。传统医学认为平衡脏腑功能可促进气血流通，进而增强生殖系统功能，达到延长射精时间的目的。
建议患者定期进行体检，特别是前列腺相关检查，以排除潜在的病理原因导致的早泄。另外，患者应保持充足的睡眠，避免过度疲劳，因为长期的精神紧张和身体疲惫可能会加重早泄的症状。
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