精子在男人体内能存活多久,并没有明确的时间,因为每个男性的体质不同,精子的质量不同,所以时间上也会有所差异。
正常情况下,精子在进入女性阴道后,一般可以存活2-3天,在此期间等待卵子的排出。如果在此期间进行性生活,就有可能会怀孕。如果女性在排卵期前后进行性生活,就有可能会怀孕。如果想要怀孕,可以在排卵期进行性生活,能够提高受孕的几率。
另外,建议在日常生活中,男性要保持良好的生活习惯,避免频繁手淫,以免导致肾虚,影响精子的质量。同时,男性也要注意饮食健康,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养,也可以适当吃富含维生素的食物,比如苹果、菠菜等,有利于身体健康。