脸上长痱子了，可以采取一些措施来缓解症状，比如保持皮肤清洁干燥，避免过度出汗等。
痱子是由于汗腺堵塞导致汗液不能正常排出而形成的皮肤问题，常见于炎热潮湿的季节。当汗腺被堵塞时，汗液无法顺利排出，积聚在皮肤内，导致皮肤发炎，形成红色的小丘疹，即痱子。这通常发生在皮肤褶皱处或汗腺丰富的部位，如颈部、腋窝、胸部等。
为了有效缓解痱子带来的不适，首先需要保持皮肤的清洁和干燥。使用温和无刺激的清洁产品，避免使用含有刺激性化学成分的护肤品。尽量避免在高温环境下长时间停留，减少出汗的机会。穿着宽松透气的衣物，有助于汗液蒸发，减少汗腺堵塞的机会。如果痱子情况严重或伴有感染迹象，应及时就医，遵循医生的指导进行治疗。
【生活小贴士：】
1. 保持皮肤清洁干燥，避免过度出汗。
2. 穿着宽松透气的衣物，帮助汗液蒸发。
3. 使用温和无刺激的清洁产品，避免皮肤刺激。
4. 在炎热季节，尽量避免长时间暴露在高温环境中。
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