牙肉痒痒的，多考虑是食物刺激引起的，但也不排除是牙龈炎、牙周炎等原因引起的，需要在明确病因后接受治疗。
1、食物刺激
如果日常生活中吃了较多辛辣或者是过敏的食物，就会导致牙龈部位受到一定的刺激，可能会伴随着局部瘙痒、红肿等不适的症状。通常需要及时调整饮食结构，避免吃辛辣刺激性的食物，同时也需要及时用温热的毛巾热敷。
2、牙龈炎
如果牙龈部位受到细菌感染，可能会导致牙龈部位红肿、疼痛、瘙痒等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物改善症状。同时也需要注意口腔部位的清洁卫生，避免食物残渣堆积。
3、牙周炎
如果牙周部位受到细菌感染，也有可能会导致牙龈部位红肿、疼痛、瘙痒等症状，甚至会出现牙齿松动等症状。建议患者可以在医生的指导下服用头孢拉定分散片、阿莫西林胶囊等药物改善症状。如果牙周部位出现脓肿的情况，也可以接受切开引流手术治疗。
除此之外，还有可能与牙龈息肉、牙龈瘤等原因有关，需要及时就医诊断。
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