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血糖高的食疗方法

简磊 内分泌科 副主任医师
三峡大学附属仁和医院 三级甲等
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高血糖的食疗方法，主要为控制含糖食物的摄入量。通过控制所摄入食物的糖含量，能有效改善高血糖患者的血糖情况。可以用粗粮代替部分主食，多吃西红柿、黄瓜、苦瓜等含糖量低的水果和蔬菜。遵循少量多餐的原则，可进食降血糖的食物，如柚子、燕麦、洋葱、大蒜、紫菜等。尽量多吃少盐、少油的清淡食物，避免并发高血脂、高血压、冠心病等疾病。
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2021-08-06 浏览100次
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