吸二手烟后可以通过多喝水、适当运动、服用药物等方式排毒。
1、多喝水
吸二手烟后可能会使体内的有害物质无法及时排出体外，此时可以通过多喝水的方式进行改善，有利于体内有毒垃圾的排出。
2、适当运动
还可通过适当运动的方式进行改善，比如打羽毛球、练习瑜伽等，可以促进体内的血液循环，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上也可以帮助排毒。
3、服用药物
如果患者的症状相对比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以遵医嘱配合使用排毒清脂胶囊、维A酸乳膏等药物进行治疗，从而达到排毒的目的。
除此之外，还可以通过远离二手烟的方式进行改善。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辛辣刺激或者是油腻的食物。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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