维生素D咀嚼片应咀嚼后吞服以优化吸收 。
维生素D是一种脂溶性维生素，其吸收需要胆汁和脂肪的存在。当维生素D咀嚼片被吞服时，未经过咀嚼，其表面的保护层未被破坏，导致其在胃中无法充分溶解，从而影响其吸收。而咀嚼后吞服，可以破坏其表面的保护层，使其更容易被胃酸和胆汁消化，进而提高其吸收率。因此，为了最大化利用维生素D，建议在服用维生素D咀嚼片时进行咀嚼后再吞服。
维生素D是一种脂溶性维生素，其吸收需要胆汁和脂肪的存在。当维生素D咀嚼片被吞服时，未经过咀嚼，其表面的保护层未被破坏，导致其在胃中无法充分溶解，从而影响其吸收。而咀嚼后吞服，可以破坏其表面的保护层，使其更容易被胃酸和胆汁消化，进而提高其吸收率。因此，为了最大化利用维生素D，建议在服用维生素D咀嚼片时进行咀嚼后再吞服。
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