39问医生

疏通淋巴最好的办法是什么?

张勇刚腹部外科副主任医师

内蒙古自治区肿瘤医院三级甲等

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疏通淋巴最好的办法是按摩。淋巴液占人体总量的百分之十六，受到按摩后，会在体内顺畅地流通，可以净化体内的毒素与污垢，达到防治慢性病的效果。颈部的淋巴结能按压耳后的淋巴穴，按压到肩胛骨停止，多次进行，尽量在淋浴后进行按摩，可以起到效果。平常保持皮肤清洁干燥，不能食用辛辣刺激的食物。

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2021-08-30 浏览100次

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