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月子期间可以吃蛋糕吗
刘红
主治医师
三甲
中南大学附属湘雅三医院
营养科
月子期间适量食用蛋糕有益健康，但需控制量 。这是因为蛋糕主要由面粉、鸡蛋、奶油等食材制成，含有丰富的碳水化合物、蛋白质和脂肪，能够提供能量和营养。适量摄入有助于恢复产妇的体力和促进乳汁分泌。然而，由于蛋糕通常含有较高的糖分和脂肪，过量摄入可能导致体重增加和血糖波动，不利于产妇的身体恢复和健康。因此，在月子期间，应适量食用蛋糕，并注意均衡饮食，避免过度依赖高热量食物。
2021-12-09 12:01 举报