39问医生

喝中药会变胖吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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喝中药一般不会导致肥胖。
因为中药中通常不含脂肪或糖分较多的物质,且大部分中药具有调节新陈代谢、改善消化吸收等作用,有助于维持正常体重。
如果患者在服用滋补类药物时,如六味地黄丸、金匮肾气丸等,此时可能会出现水湿内停而引起身体发胖的现象。
需要注意的是,在服用中药期间应避免摄入高热量食物,如油炸食品和甜品,以减少增肥风险。同时保持适量运动,如散步、瑜伽等,可促进气血循环,有利于身体健康。
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2024-03-25 浏览100
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