轻度脂肪肝通常能够自愈，重度需要积极治疗以防止病情进展。
轻度脂肪肝时，肝脏内脂肪沉积较少，通过调整饮食结构、增加运动量等方式有助于减少脂肪积累，促进其恢复。重度脂肪肝由于存在明显的炎症反应和纤维化过程，此时肝脏功能受到较大影响，单纯的生活方式改变难以有效控制病情，需要药物干预来减轻炎症、抑制纤维化进程。
酒精性脂肪肝患者若及时停止饮酒，可能在戒酒后6-12个月内实现逆转；非酒精性脂肪肝患者如果成功减重5%-10%，也有助于改善病情。
脂肪肝患者的日常管理需注意均衡饮食，避免高脂、高糖食物，同时适度锻炼，保持理想体重。定期体检，监测肝功能和血脂水平，以便早期发现异常并采取相应措施。
轻度脂肪肝时，肝脏内脂肪沉积较少，通过调整饮食结构、增加运动量等方式有助于减少脂肪积累，促进其恢复。重度脂肪肝由于存在明显的炎症反应和纤维化过程，此时肝脏功能受到较大影响，单纯的生活方式改变难以有效控制病情，需要药物干预来减轻炎症、抑制纤维化进程。
酒精性脂肪肝患者若及时停止饮酒，可能在戒酒后6-12个月内实现逆转；非酒精性脂肪肝患者如果成功减重5%-10%，也有助于改善病情。
脂肪肝患者的日常管理需注意均衡饮食，避免高脂、高糖食物，同时适度锻炼，保持理想体重。定期体检，监测肝功能和血脂水平，以便早期发现异常并采取相应措施。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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