早期股骨头坏死应该注意避免过度劳累、避免饮酒、减少激素类药物的使用、控制体重、多休息等。
1、避免过度劳累
早期股骨头坏死的患者应该要避免过度劳累,尽量不要从事重体力劳动,以免加重病情。
2、避免饮酒
早期股骨头坏死的患者应该要避免饮酒,也要尽量减少喝含有酒精的饮料,因为酒精会导致血管扩张,加重股骨头的缺血,从而导致病情加重。
3、减少激素类药物的使用
激素类药物也是诱发股骨头坏死的重要因素,所以在平时要避免使用激素类药物,比如布洛芬缓释胶囊、醋酸片等。
4、控制体重
如果患者体重过重,会导致髋关节的负荷增加,从而加重病情。建议患者可以通过控制饮食、适当运动等方式控制体重,有助于改善病情。
5、多休息
患者应该要注意休息,避免过度劳累,尽量不要做剧烈运动,也不要长时间站立,以免加重病情。
除此之外,早期股骨头坏死的患者还应该注意保暖等。若不适症状严重,建议患者及时就医治疗,以免耽误病情。