正常人头颅大小一般为长70-75cm，宽50-55cm，厚40-50cm。头颅是指颅骨，包括脑颅和面颅。其中脑颅由29块脑颅骨组成，包括8块小脑、脑干、15块大脑。面颅包括上颌骨、鼻骨、泪骨、颧骨、腭骨、下颌骨等。正常人的头颅大小可通过头围、双侧颞骨厚度、枕骨粗隆、枕骨嵴、鼻骨粗隆等指标进行判断。如果出现头颅异常增大或者缩小，同时伴有头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，可能与脑积水、脑肿瘤、脑出血等疾病有关，建议患者及时前往医院就诊，明确病因，并积极配合医生进行治疗。
建议患者平时要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时也要注意饮食清淡，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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