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肠镜前喝电解质水技巧

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肠镜前喝电解质水，建议分次慢饮、适当冷藏、配合走动，多数人可顺利完成肠道准备。将总液量分成几份，每10至15分钟喝一小杯，避免大口猛灌引发恶心；冷藏至微凉或含冰块可改善口感，喝完轻揉腹部并缓步走动，帮助排空。若出现明显腹胀或呕吐，可稍作停顿再继续。肠道清洁效果存在个体差异，若排出的液体仍浑浊，需及时告知医护人员评估，切勿自行加量。