孕妇可以适量吃香菜，但是对于中期妊娠的女性，吃香菜容易导致子宫收缩，可能会引起先兆流产。香菜含有维生素、挥发油、胡萝卜素、钙、铁等成分，有辅助开胃健脾、养血理气、舒缓情绪等作用。孕妇吃香菜的好处、禁忌等介绍如下：
1、好处
香菜具有辅助开胃健脾、养血理气、舒缓情绪等功效，其特殊的香味能够刺激人体的味蕾，促进胃液分泌，进而增加食欲，可以帮助缓解孕妇妊娠期间所出现的食欲不振。另外，香菜中含有的挥发油，能够刺激人体的味觉系统，进而增加食物的摄入量，可以辅助缓解孕妇孕期疲乏无力的症状，而且还能够舒缓情绪。
2、禁忌
香菜对于孕妇的胃肠道有一定的刺激作用，如果孕妇有胃肠道疾病或者体质偏寒的患者是不能吃香菜的，否则可能会导致胃疼或者腹泻等副作用。另外，如果孕妇在吃完香菜之后出现宫缩的情况，可能会导致先兆流产。孕妇在怀孕期间要注意饮食多样化，饮食营养均衡，避免食用辛辣刺激性的食物，不要吃生冷油腻的食物，可以多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、牛奶等，平时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果。同时，孕妇还要保持良好的心态，避免情绪激动，保持充足的睡眠，不要熬夜，定期进行产检。
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