产后关节痛一般可以自行恢复。
产后关节痛多是由于体内孕激素水平升高导致关节韧带松弛，分娩后激素水平下降，关节韧带紧张所致。此外，怀孕期间为满足胎儿生长发育需要而储备的能量，在生产后无法及时消耗，转化为脂肪囤积于关节处，也可能引发关节疼痛。
如果产妇在孕期存在缺钙、软骨损伤或患有关节炎等疾病，则产后关节痛可能不会自行恢复，需积极治疗才能缓解症状。
建议产后患者避免过度劳累，尤其是关节部位的过度使用，以减少关节负担，促进自然康复。
产后关节痛多是由于体内孕激素水平升高导致关节韧带松弛，分娩后激素水平下降，关节韧带紧张所致。此外，怀孕期间为满足胎儿生长发育需要而储备的能量，在生产后无法及时消耗，转化为脂肪囤积于关节处，也可能引发关节疼痛。
如果产妇在孕期存在缺钙、软骨损伤或患有关节炎等疾病，则产后关节痛可能不会自行恢复，需积极治疗才能缓解症状。
建议产后患者避免过度劳累，尤其是关节部位的过度使用，以减少关节负担，促进自然康复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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