孕妇胃酸烧心可以尝试饮食调整、卧位调整、腹部按摩、中药调理、服用抗酸药物等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应咨询医生以确保母婴安全。
1.饮食调整
建议少量多餐，避免过饱和暴饮暴食；减少高脂肪、辛辣及酸性食物摄入。通过减少刺激性食物对胃黏膜的伤害来减轻孕期胃酸过多引起的不适感。
2.卧位调整
睡前3小时不要进食，可适当抬高床头约4-5寸，促进睡眠时胃内容物排空。夜间平躺时由于重力作用减弱导致胃酸上逆增加，引起反流现象加重烧心症状。
3.腹部按摩
顺时针方向轻柔地按压肚子，每天2-3次，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进消化系统运作，缓解因胃部积气而引起的不适感。
4.中药调理
可在医生指导下使用陈皮、茯苓等中药材泡水饮用，也可制作成汤剂口服。上述中药材具有健脾理气的功效，能够有效改善脾胃虚弱所致的消化不良等情况。
5.服用抗酸药物
如果孕妇出现严重烧心症状，可以在医生指导下短期服用铝碳酸镁片、复方氢氧化铝片等抗酸药物。这些药物能快速中和胃酸，从而减轻烧心症状。但不宜长期大量使用，以免影响铁和其他微量元素的吸收。
孕期胃酸烧心是一种常见的妊娠反应，若症状较为轻微可以通过适量食用苏打饼干等方式碱化口腔环境，进而缓解不适症状。
1.饮食调整
建议少量多餐，避免过饱和暴饮暴食；减少高脂肪、辛辣及酸性食物摄入。通过减少刺激性食物对胃黏膜的伤害来减轻孕期胃酸过多引起的不适感。
2.卧位调整
睡前3小时不要进食，可适当抬高床头约4-5寸，促进睡眠时胃内容物排空。夜间平躺时由于重力作用减弱导致胃酸上逆增加，引起反流现象加重烧心症状。
3.腹部按摩
顺时针方向轻柔地按压肚子，每天2-3次，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进消化系统运作，缓解因胃部积气而引起的不适感。
4.中药调理
可在医生指导下使用陈皮、茯苓等中药材泡水饮用，也可制作成汤剂口服。上述中药材具有健脾理气的功效，能够有效改善脾胃虚弱所致的消化不良等情况。
5.服用抗酸药物
如果孕妇出现严重烧心症状，可以在医生指导下短期服用铝碳酸镁片、复方氢氧化铝片等抗酸药物。这些药物能快速中和胃酸，从而减轻烧心症状。但不宜长期大量使用，以免影响铁和其他微量元素的吸收。
孕期胃酸烧心是一种常见的妊娠反应，若症状较为轻微可以通过适量食用苏打饼干等方式碱化口腔环境，进而缓解不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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