老年便秘如何治疗_39问医生

通常情况下，老年便秘可以通过饮食调理、运动、养成定时排便习惯、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。

1、饮食调理

老年患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出。另外，患者也可以多喝水，也可以适量喝蜂蜜水，也能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。

2、运动

老年患者也可以适当进行运动，如慢走、打太极拳等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。

3、养成定时排便习惯

建议患者养成定时排便的习惯，同时避免排便时间过长，以免导致大脑皮层功能紊乱，出现排便困难的情况。

4、药物治疗

如果老年患者便秘的症状比较严重，通过饮食调理并不能够改善，则需要在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片、西沙必利片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘的症状。

5、手术治疗

如果是肠梗阻导致的便秘，患者可以在医生的指导下通过肠切除吻合术、肠造口术等方式进行治疗，能够改善肠道梗阻的情况，从而缓解便秘的症状。

如果老年患者出现便秘的情况，建议及时就医，以免延误病情。日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。

老年便秘如何治疗