糖筛两小时偏高可以通过饮食调整、运动疗法来缓解，若效果不佳，可以遵医嘱口服葡萄糖耐量试验进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过减少碳水化合物摄入、增加膳食纤维和蛋白质比例来优化日常饮食结构。此举有助于稳定血糖水平，减轻餐后高血糖现象。对于糖筛结果异常有积极影响。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟中等强度的有氧运动，如快走、骑车等。运动可提高机体对胰岛素的敏感性，改善糖代谢，有助于控制血糖水平。适合改善糖筛结果异常情况。
3.口服葡萄糖耐量试验
空腹状态下饮用一定量的含有一定浓度的葡萄糖溶液，在规定时间内监测血糖变化。此试验能够反映机体对葡萄糖负荷后的反应能力，帮助诊断是否存在糖尿病或糖代谢异常。对于评估糖筛结果有重要意义。
需要注意的是，如果孕妇的糖筛结果显示为妊娠期糖尿病，则需要及时就医并接受专业指导，以控制血糖水平，预防母婴并发症的发生。
1.饮食调整
通过减少碳水化合物摄入、增加膳食纤维和蛋白质比例来优化日常饮食结构。此举有助于稳定血糖水平，减轻餐后高血糖现象。对于糖筛结果异常有积极影响。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟中等强度的有氧运动，如快走、骑车等。运动可提高机体对胰岛素的敏感性，改善糖代谢，有助于控制血糖水平。适合改善糖筛结果异常情况。
3.口服葡萄糖耐量试验
空腹状态下饮用一定量的含有一定浓度的葡萄糖溶液，在规定时间内监测血糖变化。此试验能够反映机体对葡萄糖负荷后的反应能力，帮助诊断是否存在糖尿病或糖代谢异常。对于评估糖筛结果有重要意义。
需要注意的是，如果孕妇的糖筛结果显示为妊娠期糖尿病，则需要及时就医并接受专业指导，以控制血糖水平，预防母婴并发症的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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