天麻不建议天天吃。
天麻属于中药，具有平抑肝阳、息风止痉、祛风通络的功效，但其性微寒，长期或过量服用可能导致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等不适症状。
如果患者存在气血不足的问题，则不宜食用天麻炖乌鸡。因为天麻炖乌鸡汤中的天麻味甘，性平，入肝经，具有平抑肝阳、息风止痉、祛风通络的功效，而乌鸡肉性平、味甘，归肝经、肾经，有补肝益肾的作用，两者合用可能会导致病情加重。
在使用天麻时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用，并密切观察身体反应。另外，对于孕妇而言，虽然天麻炖乌鸡并无明确禁忌，但仍需谨慎食用，以免影响自身及胎儿健康。
天麻属于中药，具有平抑肝阳、息风止痉、祛风通络的功效，但其性微寒，长期或过量服用可能导致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等不适症状。
如果患者存在气血不足的问题，则不宜食用天麻炖乌鸡。因为天麻炖乌鸡汤中的天麻味甘，性平，入肝经，具有平抑肝阳、息风止痉、祛风通络的功效，而乌鸡肉性平、味甘，归肝经、肾经，有补肝益肾的作用，两者合用可能会导致病情加重。
在使用天麻时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用，并密切观察身体反应。另外，对于孕妇而言，虽然天麻炖乌鸡并无明确禁忌，但仍需谨慎食用，以免影响自身及胎儿健康。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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