39问医生

每天喝薏米水好吗

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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每天喝薏米水不好 。薏米有健脾除湿，消肿利尿的作用。是属于寒性的食物，对于肥胖，痰湿较多的人有很好的作用。但是是属于寒性的食物，如果天天喝，会导致身体过于虚凉。从而导致疾病的发生，最好不要天天喝，但是薏米红豆水可以每天饮用，经常喝，薏米红豆水可以有效地去除身体里面的湿气，并且有减肥的功效。
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2022-07-21 浏览100次
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