人流通常指人工流产。一般情况下，人工流产后一个月左右可以进补，但具体时间需要根据患者身体的恢复情况来决定。
人工流产通常是指通过药物、手术等方式终止妊娠，可能会对子宫内膜造成一定的损伤，从而出现阴道出血、腹部疼痛等症状。如果患者的体质比较好，身体恢复比较快，一个月左右可能会恢复正常，此时可以适当进补。但如果患者的体质比较差，身体恢复比较慢，可能需要两个月左右才可以恢复正常，此时才可以适当进补。
人工流产后患者要注意多卧床休息，避免过度劳累，同时还要做好保暖措施，避免着凉，短时间内也要避免盆浴，以免出现感染的情况。患者可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。同时，患者也要注意多休息，避免进行剧烈运动。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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