平板支撑对性功能有一定好处。平板支撑可以让身体得到充分的锻炼，长期坚持平板支撑可以在性生活时更加持久，平板支撑还可以维持良好体态，帮助减去身体多余脂肪。平板支撑做起来比较简单，但是需要注意的是，平板支撑最好不要超过10分钟，避免加重背部疼痛的情况对健康造成影响。
39问医生
平板支撑对性功能有好处吗
王建
泌尿外科
副主任医师
锦州市中心医院
三级甲等
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66
2021-08-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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