宫腔镜手术后10天的食谱建议如下：每日三餐应均衡摄取蛋白质、脂肪和碳水化合物。
推荐增加高蛋白的食物如鱼类和肉类，并确保果蔬的充足摄入。同时，可以适量食用补气血的食物，例如阿胶、枸杞、大枣。适当地饮用易消化的粥类也是有益的。小米红枣粥具有滋阴养血、健脾除湿的效果，而赤小豆粥则有助于散血和消胀。黑米红枣粥则能补肾养血、健脾暖肝。请患者根据自身情况选择合适的食物。
推荐增加高蛋白的食物如鱼类和肉类，并确保果蔬的充足摄入。同时，可以适量食用补气血的食物，例如阿胶、枸杞、大枣。适当地饮用易消化的粥类也是有益的。小米红枣粥具有滋阴养血、健脾除湿的效果，而赤小豆粥则有助于散血和消胀。黑米红枣粥则能补肾养血、健脾暖肝。请患者根据自身情况选择合适的食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
健胃消食片
