感冒期间，尤其是急性发作期，应避免游泳。
感冒期间身体免疫状态低下，此时游泳可能导致病情加重，不利于康复。此外，水温较低可能引起血管收缩，加剧发热、头痛等症状；而高温则会引起出汗过多导致脱水，从而影响药物治疗效果。
对于症状较轻或自愈倾向明显的患者，在机体状态允许的情况下可适当游泳，有助于促进新陈代谢，但需注意保暖。
针对感冒，建议患者平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。
感冒期间身体免疫状态低下，此时游泳可能导致病情加重，不利于康复。此外，水温较低可能引起血管收缩，加剧发热、头痛等症状；而高温则会引起出汗过多导致脱水，从而影响药物治疗效果。
对于症状较轻或自愈倾向明显的患者，在机体状态允许的情况下可适当游泳，有助于促进新陈代谢，但需注意保暖。
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