来大姨妈时可以适量吃小李子。
来大姨妈期间，适当进食小李子不会导致痛经、月经不调等不良后果，且有利于补充营养素及能量。但需注意不可过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等症状。
来大姨妈时，如果患者对小李子过敏则不可以吃，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
来大姨妈期间，女性应注意避免摄入寒凉、辛辣刺激性食物，以免影响经期健康。同时还要做好保暖措施，以免腹部受凉而诱发或加重痛经。
来大姨妈期间，适当进食小李子不会导致痛经、月经不调等不良后果，且有利于补充营养素及能量。但需注意不可过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等症状。
来大姨妈时，如果患者对小李子过敏则不可以吃，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
来大姨妈期间，女性应注意避免摄入寒凉、辛辣刺激性食物，以免影响经期健康。同时还要做好保暖措施，以免腹部受凉而诱发或加重痛经。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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