人流一般指人工流产术。做完人工流产术可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、桂圆、荔枝等水果,但要注意适量食用。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,做完人工流产术后适量吃苹果,可以为身体提供所需要的营养,也可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以预防便秘。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分,做完人工流产术后适量吃香蕉,可以为身体提供所需要的能量,也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上还可以预防便秘。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、叶酸等营养成分,做完人工流产术后适量吃猕猴桃,可以为身体提供所需要的营养,也可以促进身体的新陈代谢,在一定程度上还可以预防人工流产术后出现血糖升高的情况。
4、桂圆
桂圆的营养价值比较高,含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖、蔗糖、脂肪等营养成分,做完人工流产术后适量吃桂圆,可以为身体提供所需要的能量,也可以促进身体的血液循环,在一定程度上还可以达到补血的效果。
5、荔枝
荔枝的营养价值比较高,含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸、葡萄糖、蔗糖、脂肪等营养成分,做完人工流产术后适量吃荔枝,可以为身体提供所需要的营养,也可以促进身体的新陈代谢,在一定程度上还可以达到补血的效果。
在日常生活中,患者要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物,以免影响身体的恢复。