中暑通常表现为头痛、口渴、恶心、疲劳等症状，一般在及时治疗下数小时内至1-2天内恢复健康。但若出现晕厥或症状持续不缓解，应立即就医以避免严重并发症。
1.头痛
中暑时体温调节中枢功能障碍，机体为散热会丢失大量水分和电解质，导致颅内血管扩张，进而引发头痛。此外，中暑会引起交感神经兴奋性增高，也会出现头痛的症状。疼痛通常位于额头或两侧太阳穴区域，严重程度可因个体差异而异。
2.口渴
中暑会导致身体出汗增多，从而失去大量的水分和电解质，引起脱水和血容量减少，刺激下丘脑渗透压感受器，使患者感到口渴。口渴的感觉可能出现在任何时间点，且伴随有强烈的饮水欲望。
3.恶心
中暑状态下，由于体温调节中枢紊乱，会导致胃肠蠕动减慢，胃液分泌减少，消化酶活性降低，食物不能被充分消化吸收，进而引起恶心呕吐等症状。恶心常发生在腹部中央，但也可能是全身性的不适感。
4.疲劳
中暑后，随着体温升高，机体代谢率增加，血液循环加快，心率增快，呼吸加深加快，耗氧量增加，此时能量供应不足就会产生疲劳感。这种疲劳感往往是在活动后加剧，休息后可以缓解。
5.晕厥
中暑时，高温环境下人体为了散热会出现皮肤毛细血管扩张，血液重新分布，造成回心血量减少，血压下降，大脑供血不足，因此容易发生晕厥的现象。晕厥多突然发生，常见于长时间站立或体位改变后。
针对中暑的相关症状，建议进行体温测量、尿常规等检查以评估病情。治疗措施包括立即脱离高温环境，补充水分和电解质，重症病例可能需要药物治疗如藿香正气水。在中暑康复过程中，应避免剧烈运动，保持充足休息，适量摄入清淡易消化的食物，同时注意防晒，以免加重不适症状。
1.头痛
中暑时体温调节中枢功能障碍，机体为散热会丢失大量水分和电解质，导致颅内血管扩张，进而引发头痛。此外，中暑会引起交感神经兴奋性增高，也会出现头痛的症状。疼痛通常位于额头或两侧太阳穴区域，严重程度可因个体差异而异。
2.口渴
中暑会导致身体出汗增多，从而失去大量的水分和电解质，引起脱水和血容量减少，刺激下丘脑渗透压感受器，使患者感到口渴。口渴的感觉可能出现在任何时间点，且伴随有强烈的饮水欲望。
3.恶心
中暑状态下，由于体温调节中枢紊乱，会导致胃肠蠕动减慢，胃液分泌减少，消化酶活性降低，食物不能被充分消化吸收，进而引起恶心呕吐等症状。恶心常发生在腹部中央，但也可能是全身性的不适感。
4.疲劳
中暑后，随着体温升高，机体代谢率增加，血液循环加快，心率增快，呼吸加深加快，耗氧量增加，此时能量供应不足就会产生疲劳感。这种疲劳感往往是在活动后加剧，休息后可以缓解。
5.晕厥
中暑时，高温环境下人体为了散热会出现皮肤毛细血管扩张，血液重新分布，造成回心血量减少，血压下降，大脑供血不足，因此容易发生晕厥的现象。晕厥多突然发生，常见于长时间站立或体位改变后。
针对中暑的相关症状，建议进行体温测量、尿常规等检查以评估病情。治疗措施包括立即脱离高温环境，补充水分和电解质，重症病例可能需要药物治疗如藿香正气水。在中暑康复过程中，应避免剧烈运动，保持充足休息，适量摄入清淡易消化的食物，同时注意防晒，以免加重不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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