39问医生

吃一瓶褪黑素会怎么样

李红冬综合内科副主任医师

深圳市宝安人民医院三级甲等

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一次性吞服整瓶褪黑素远超常规用量，可能引起嗜睡、头晕、恶心或头痛等不适，但具体反应因人而异，并非都会出现严重后果。过量服用会扰乱正常睡眠节律，白天困倦感明显，影响注意力与日常活动。多数情况下身体可逐步代谢恢复，若出现持续呕吐或意识模糊需及时就医。日常使用应遵循推荐用量，避免自行加量，存放于儿童不易触及处。

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2026-04-28 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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