褪黑素的副作用可能包括头痛、恶心、嗜睡、视力模糊以及长期使用可能导致的精神依赖。
1.头痛
褪黑素通过调节神经递质平衡来影响中枢神经系统功能，可能引起颅内压增高或血管收缩导致头痛。可表现为持续性钝痛、搏动性疼痛等，严重时会影响日常生活质量。
2.恶心
由于褪黑素具有一定的镇静作用，会引起胃肠道平滑肌痉挛，进而引发恶心的症状。患者可能会出现呕吐、食欲减退等症状，长期如此可能导致营养不良。
3.嗜睡
褪黑素能够促进睡眠，但过量使用会导致睡眠时间过度延长，形成嗜睡状态。白天感到疲乏无力，注意力难以集中，影响正常生活和工作。
4.视力模糊
褪黑素对眼睛有一定的刺激作用，会诱发眼部炎症反应，使角膜水肿，从而引起视力下降。患者会出现短暂性的视力下降，严重者甚至会出现暂时性失明的情况。
5.精神依赖
褪黑素能抑制大脑皮层兴奋性，若长时间大量摄入会使大脑逐渐适应这种抑制状态，产生依赖性。患者可能出现情绪波动大、易怒、焦虑等问题，无法正常应对日常压力。
褪黑素是一种激素类药物，需遵医嘱合理用药，以免因滥用而造成机体损伤。
1.头痛
褪黑素通过调节神经递质平衡来影响中枢神经系统功能，可能引起颅内压增高或血管收缩导致头痛。可表现为持续性钝痛、搏动性疼痛等，严重时会影响日常生活质量。
2.恶心
由于褪黑素具有一定的镇静作用，会引起胃肠道平滑肌痉挛，进而引发恶心的症状。患者可能会出现呕吐、食欲减退等症状，长期如此可能导致营养不良。
3.嗜睡
褪黑素能够促进睡眠，但过量使用会导致睡眠时间过度延长，形成嗜睡状态。白天感到疲乏无力，注意力难以集中，影响正常生活和工作。
4.视力模糊
褪黑素对眼睛有一定的刺激作用，会诱发眼部炎症反应，使角膜水肿，从而引起视力下降。患者会出现短暂性的视力下降，严重者甚至会出现暂时性失明的情况。
5.精神依赖
褪黑素能抑制大脑皮层兴奋性，若长时间大量摄入会使大脑逐渐适应这种抑制状态，产生依赖性。患者可能出现情绪波动大、易怒、焦虑等问题，无法正常应对日常压力。
褪黑素是一种激素类药物，需遵医嘱合理用药，以免因滥用而造成机体损伤。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
银杏叶提取物片
消栓通络片
右旋糖酐铁分散片
