玛咖可能导致头痛、心悸、恶心等副作用，还可能引发阳痿或睡眠障碍。
1.头痛
玛咖中含有的生物碱成分会刺激中枢神经系统，导致颅内压增高。患者会出现持续性或阵发性的剧烈疼痛，严重时可引起视力模糊、呕吐等症状。
2.心悸
玛咖中的营养物质可能影响心脏节律和收缩力，从而引发心悸。患者可能出现心跳加快、胸闷、气短等不适症状，长期存在可能导致心血管疾病的发生。
3.恶心
摄入玛咖后可能会对胃肠道产生刺激作用，引起胃肠平滑肌痉挛，进而引发恶心感。若不及时处理，恶心感可能逐渐加重并伴有呕吐、腹泻等症状，严重者甚至会导致水电解质紊乱。
4.阳痿
玛咖具有一定的激素样作用，长期大量食用可能导致体内激素失衡，进而诱发阳痿。患者可能出现勃起功能减退、性欲下降等问题，严重影响生活质量。
5.睡眠障碍
部分人群体质较为敏感，在服用玛咖之后容易出现神经兴奋的情况，从而引起入睡困难或者睡眠维持障碍。此类患者通常难以获得充足的休息，长时间如此会影响机体免疫力，不利于身体健康。
建议定期进行体检以监测潜在健康风险，并遵循医嘱使用玛咖。
1.头痛
玛咖中含有的生物碱成分会刺激中枢神经系统，导致颅内压增高。患者会出现持续性或阵发性的剧烈疼痛，严重时可引起视力模糊、呕吐等症状。
2.心悸
玛咖中的营养物质可能影响心脏节律和收缩力，从而引发心悸。患者可能出现心跳加快、胸闷、气短等不适症状，长期存在可能导致心血管疾病的发生。
3.恶心
摄入玛咖后可能会对胃肠道产生刺激作用，引起胃肠平滑肌痉挛，进而引发恶心感。若不及时处理，恶心感可能逐渐加重并伴有呕吐、腹泻等症状，严重者甚至会导致水电解质紊乱。
4.阳痿
玛咖具有一定的激素样作用，长期大量食用可能导致体内激素失衡，进而诱发阳痿。患者可能出现勃起功能减退、性欲下降等问题，严重影响生活质量。
5.睡眠障碍
部分人群体质较为敏感，在服用玛咖之后容易出现神经兴奋的情况，从而引起入睡困难或者睡眠维持障碍。此类患者通常难以获得充足的休息，长时间如此会影响机体免疫力，不利于身体健康。
建议定期进行体检以监测潜在健康风险，并遵循医嘱使用玛咖。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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